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五月天的潛水季
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船宿潛水對戰篇

基本上,船宿潛水這玩意兒…我跟本雄是已經quit了,不幹了。阿生也在已進入慎重考慮階段。因為暈船生理機制一旦被啟動,想要熄火…是很困難的,只有提早採取行動,避免進入暈船階段。

為何暈眩
這次搭乘的 TAKA 比去年三月的 Tri-star 更大更寬敞,一次出航能夠載運24公噸的水,而且搖晃程度應該不及上次的 Sulu 海船宿潛水,但為何上次沒暈眩嘔吐,只有睡眠品質很差,這次卻嘔吐到生不如死的感覺呢?歸納潛在因素應該是 TAKA 全部都是密閉空間,交誼廳、艙房都是密閉空間。

艙房密閉空間,沒窗戶可以理解,但是連交誼廳都是密閉空間沒窗戶,只以兩台液晶電視螢幕當作是窗戶的效果並不真實。這樣的情況下就像是921地震時所產生的磁場屋意思一樣。磁場屋就是房屋傾倒,房屋並未全倒,一進入屋內,地板傾斜,家具仍在定位,吊燈卻仍直線垂掛。根據當時進入屋子內幫忙搬東西的經驗,進入到室內不到五分鐘就開始頭暈。為何這樣呢?因為負責平衡的視聽感官起了疑惑,首先我們的耳朵平衡告訴腦袋現在的地心引力平衡是正常的,但視覺看到的告訴耳朵現在並不正常,所以就開始暈眩了。

暈船則剛好相反,密閉空間裡,視覺告訴耳朵現在的地心引力平衡應該正常,但耳朵所感受到的卻相反,於是兩種感覺在腦袋裡打架,造成暈眩。

暈眩症狀
以下是此次的觀察:暈眩通常發生在船隻開動後,搖晃劇烈所致。用餐時,船隻開動速度不快,緩緩前行,大致上都不會有問題。當速度提高,搖晃程度加劇,倘若還在密閉的艙房做事,比如使用筆記型電腦、看書之類的,非常容易導致身體不適。
症狀一:額頭發汗,因為腦袋又要做視覺聽覺平衡,又要做思考,很容易引擎過熱,很快就頭部發汗。
症狀二:注意力開始無法集中,額頭浮浮的,開始有些暈眩。
症狀三:噁心,好像有東西要出來的感覺。胃口變差。

暈眩處理
症狀一屬綠燈狀態,趕快吃暈船藥,到甲板上船隻最穩定的中心點地方透風,看遠方的地平線,30分鐘後藥效產生,就沒事了。請特別注意是在「最穩的地方」是船尾甲板的中心點位置喔,那個地方比較不晃,別跑錯地方。

症狀二屬黃燈狀態,就比較嚴重了,暈眩的機制已經被啟動,這時吃暈船藥已經太慢了。儘管慢,還是趕快吃藥,到甲板上穩定處透風看遠方地平線,花更久的時間恢復吧!可能站個1-2小時才會比較正常。

症狀三紅色警戒。恭喜你,中獎了。這時喝水吃藥,只可能更容易造成嘔吐。先到甲板穩定處透風看遠方地平線。看有沒有機會平復噁心的感覺,等噁心感消失,趕快吃暈船藥吧!

所以當船隻開動之後,如果仍處在密閉空間內,最好停止活動。要嘛…就到甲板上透氣,不然呢…就 K 個藥劑(助眠藥或暈船藥),回艙房休息。交誼廳如果有窗戶可以看到窗外海象,暈眩的機率就可以降低。這大概為啥 TAKA 每次開動後,交誼廳的人都跑光的緣故吧!

對戰之策
為了避免啟動暈眩噁心機制,以及船身搖晃無法入眠所造成的身心腸胃適應問題,底下有幾種藥物是必備的:暈船藥、助眠藥、軟便劑、腸胃藥、感冒藥。

暈船藥
根據藥師的說法,現在的暈船藥、暈車藥做得都非常好,吃了不會有想睡覺的副作用。每個人對暈船要的體質反應不同,必須事前30-60分鐘服用才能產生效用,上船後吃,就來不及了。

後記:
本雄留言建議使用穴道貼布,貼在雙耳後側,能有效止暈,得小心潛水時被水沖掉。另一種是止暈帶戴在手腕三指幅的內側位置,帶子上有一個突出點可下押止暈的穴道。之前區辰氏有在販賣,現在不知道還有沒有。

助眠藥
它可不是安眠藥喔。安眠藥在藥房通常不太可能買到,大概是怕被買去做傻事用吧。助眠藥則是一種服用後大約30分鐘就開始想睡覺,首先會覺得手肘膝蓋呈現鬆軟的放鬆狀態,眼皮沈重就慢慢睡著。此時,任憑船隻劇烈搖晃,你的腦袋就是不會去理會平衡所導致的暈眩問題。藥效嘛…看體質差異,大約可以讓你睡個六小時沒問題,藥效退後,如果沒被吵醒,仍能繼續睡個好覺。藥師說這種東西不會上癮,只有幫助睡眠,安眠藥是鎮定劑才有上癮的問題。

船宿潛水之前,就先跑去藥房問了這些資訊,買了幾包助眠藥,阿生跟我都試用,效果明顯。對於超能睡達人:肥東,遇到枕頭就睡得跟木頭一樣,就不需要這種東西。但對身體一直處於做平衡狀態導致睡眠品質差的我族人類,這種東西就是重要的應戰策略。

葡萄王製藥有生產這種藥物,效果好不好,不知道,只知…滿昂貴的,一盒要價360元。藥房可以買到散裝的助眠藥,價格便宜,不用一百元。

軟便劑
這項藥劑是我同事告訴我他出國旅行容易因為焦慮導致不順暢,所以都會去藥房買這種用吃的軟便劑。據悉,順暢效果不錯。我則建議可以買含有高纖維的補充品幫助腸胃正常蠕動,這類的東西市面上很多,很容易找到。我常用的是「三多膳食纖維」,一種粉狀物質,沖泡於飲料後飲用。

後記:現在安麗(Amway)也出產一種纖維錠,直接大約跟台幣10元硬幣一樣大(2-3公分吧),厚度大約 5 釐米,效果也很讚,吃一顆就等於吃了好幾個橘子柳丁的量。

腸胃藥
萬一肚子痛,腸胃藥是唯一的救命良藥。連TAKA這種應該很專業的服務業者都只提供暈船藥,所以為了避免腸胃不適,腸胃藥最好還是自己帶。

感冒藥
普拿騰這種藥物是最常被攜帶的藥物,通常可以減輕頭痛、鼻竇脹痛的問題。如果其他更有效的藥物當然最好也帶著,避免因為這類的不適造成旅行品質降低。

其他相關船宿潛水的藥物

透氣貼布
這一項跟暈船是沒關係,不過潛水時,有時會不小心讓手指有些小小的割傷,用透氣貼布圍繞包裹住受傷的手指,可以加速痊癒的速度,並且防止皮膚泡水感染,或減低傷口刺刺的不舒服感。

消炎藥
萬一有破皮沒處理好,塗抹或服用的消炎藥就能避免造成風窩性組織炎或其他感染的問題。

止癢藥膏
防止蚊蟲咬所引起的發癢症狀的藥膏;另一種藥膏叫做「強力施美藥膏」,屈辰氏有在賣。我的經驗是被火珊瑚這類的水中生物螫到時,擦上這種藥膏可以止癢。

經過兩次的考驗,除了超能睡達人肥東之外,我們共同的結論是人類是陸地動物,腳踏實地的感覺真好,只適合當個陸棲動物。

本篇「船宿潛水對戰篇」提供給有需要的人挑戰看看。祝福成功!

PS:我們的嘔吐情狀嗎?本雄二次,發生在不同天裡,我呢?同一天的瞬間大量連續兩次。號稱無敵鐵金剛不暈達人+超能睡達人肥東,小嘔一口。

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